患者年龄:32岁 患者籍贯: 全部症状:我的同事近觉得手上很不舒服,有点痒,还有点斑块状的东西,也不知道是不是对什么东西过敏引起的,擦了些药膏也不管用,后来去医院检查了说是白癜风,不知道这个病的症状是什么样的呢。 发病持续时间及原因:时间不明,病因不详。 治疗情况:后来去医院检查了说是白癜风。 咨询内容:心理疲劳老年白癜风患者该如何消除? 根据以上的提问,北京白癜风医院专家解答: 白癜风这种疾病的发病范围比较广,生活中任何人都有可能会患上白癜风。心理疲劳老年白癜风患者该如何消除?老年白癜风患者的心理状况在很大的程度上决定着晚年生活的状况,心理变异的危害不亚于身体功能的衰退,往往会导致脑溢血、心脏病、高血压的发生,而走出家门学习新东西,对消除老年患者的无助感有很大的帮助,专家支招教您如何赶走心理疲劳,克服心理变异。希望心理状态不对的患者朋友可以看看下面爱心继续传递 公益抗白万里行走进沧州这个介绍,会对大家有帮助的。 一、热爱生活 其实调整心理状态的方法有很多。随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴趣,提高对生活的满意度,是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人,过去的一切都成为了历史,唯有你才是真实的。希望患者朋友能够调整自己的心态。 二、交一帮老友 老年人和年轻人是有所区别的。退休之后,离开了原来的工作圈子,老朋友、老同事,可能很难再见面,要结交一群新朋友,高兴的事说说,不高兴的事也说说,一吐为快,从中获得精神上的满足,增强生活的信心。希望老年患者能够多和朋友接触。 三、自找乐趣 离开了工作岗位,不再为工作操心,也不大用为家庭操心,无所事事,容易让人产生失落感,所以要寻找新的生活兴奋点,给自己确定一个新的生活目标,也就是自己找乐子。走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。 如何克服心理上的变异呢? 1、要有自知之明,正视自已的性格变异。弄清楚其原因及表现,自我克制,纠正,遇事三思。 2、自我宽慰,不要什么事情都钻牛角尖。衰老是人生必由之路,要承认自己的体力与智力不能与青年人相比,而且思想上也难免有落后的一面。这些是客观事实,不必自卑,也不要勉强做力不从心的事。不要给自己制造不必要的烦恼。 3、调整内心的状态非常重要。丰富生活内容,寻找精神上的寄托。可以结识一些老年和中青年朋友,生活在群体中。还可以发展一些个人爱好,如养花、钓鱼、书法、绘画等。通过这些方法就能克服心理变异,保持心理健康。希望老年患者能够积极去治疗白癜风。 文章来源:该学会如何诊断自己患上白癜风 (409054)(chl)2 |