人们在发生白癜风疾病之后都会很惊慌，因为白癜风疾病很难治愈， 临床白癜风专家李从悠 白癜风以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，白癜风是一影响美容的常见皮肤病。此时，护理白癜风疾病就显得尤为重要了，那么，人们应该怎么样有效的护理白癜风呢？

　　在这个以白为美的社会上，很多爱美的人们都会用一些化妆品，这时候要多注意，不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。在选择化妆品的时候也要多加注意，尽量选择没有刺激性的化妆品。

　　心态对于人们是很重要的，白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，一个好的心态对于这种疾病是有辅助治疗的作用的。

　　免疫力对于人们的重要性不言而喻，初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。在平时人们应该多参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力。

　　在吃的方面要注意，不能马虎，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。不能暴饮暴食，不能乱吃食物。

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