患者性别：男

　　患者年龄：39

　　患者籍贯：山西大同

　　全部症状：在上个月我的小腿处总是很不舒服我就用手去抓，可厚了治后我发现，会留下白色的小斑点，起初没有在意，可厚了就连胳膊上也有，让我很纳闷，现在非常的烦恼。

　　发病持续时间及原因：上个月，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：重点解答患者需要从哪些方面预防白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　任何疾病的存在都会有一定的注意事项及规律，白癜风的存在也不例外。白癜风一直都伴随在人们的日常生活中，近年来随着社会经济的发展，我们周围环境污染的加重，这样导致了该病的高发病率，为了防止更多的人出现白癜风，患者需要进行以下方面的预防。白癜风是由于黑素的脱失出现的皮肤性疾病，因此需要从生活和工作各个方面进行预防。我国 白癜风研究专家刘云涛期望大家能够警惕各个方面的细节护理，才会让疾病早点离开。

　　白癜风通常是由于黑色素异常缺失而引发的。1.饮食预防：专家讲，若是经常食用富含维C的食物如西红柿、草莓、生葱、生蒜、辣椒、牛羊肉、海产品等食物会导致白斑的诱发甚至是扩散。因为白斑发生的主要因素是酪氨酸酶活性的减少，而以上这些食物对于酪氨酸酶活性具有抑制作用，因此可以使本病加重。此外，为了预防白癜风，成年人白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏等。这样对于黑素的生成也有促进作用。真心提醒大家要减少各种不良的饮食习惯。

　　当然由于各种因素的差异性，每个人患上疾病的因素都是不同的。2.慎用药物：专家讲，由于生活中某些过分刺激的外用药可使病情加重，因此白斑患者应慎重选择使用。尤其是激素类药物的选择，因此需要成年人正确思想治疗意识。专家建议可以到正规的医疗机构进行治疗，千万不要轻信那些偏方、验方等的宣传。建议更多患者要在专家的指导下科学用药。

　　3.远离机械刺激：专家指出，外伤是引发成人白癜风的一个因素。在生活中如果成年人受到外伤，如刀伤、划伤、切伤、烫伤等若是没有得到有效的伤口清除和消*等，不仅很容易诱发成人白癜风，还会使已患成人白癜风的患者病的白斑扩散。

　　其实生活中改善疾病的方法是很多的。4.调节情绪：专家指出，预防成人白癜风的要点一定要谨记情绪的调节。临床上很多成年人白癜风患者都是受各种环境刺激和精神创伤之后发病的，尤其是情绪的影响。因此成年人需要保持情绪上的稳定，不要总是出现情绪上的波动、焦虑、神经紧张、易怒、忧郁等。患者的家人朋友要多加鼓励和开导患者。

　　白癜风慢性皮肤疾病并不是大家认为的那么可怕。温馨提示：以上是专家关于“患者需要从哪些方面预防白癜风“的相关介绍，专家表示白癜风的影响要趁早的治疗，并且及时的做好预防的工作。您有任何疑问都可咨询在线专家，祝您早日康复!相信更多的患者会密切配合医生治疗，更早的恢复健康生活。

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