每个人在成长的过程中会遇到一些疾病损害健康，白癜风是比较常见的一种皮肤疾病。现在发生白癜风的人数很多，其中大部分就是青少年，14岁以下的儿童发生白癜风的几率更高，很多家长看到越来越多的孩子患上白癜风就非常焦虑，担心自己的孩子是不是会受到白癜风的病情，那么，怎么预防儿童的白癜风发病呢？擅长白癜风研究专家郑华国 白癜风出现影响身心健康，预防白癜风的意识需要有并且需要提高。

　　1、预防白癜风需要了解白癜风的病因。儿童多数都会有偏食、挑食的习惯，喜欢吃一些小食品，家长应控制孩子对小食品的摄入量，按时进餐，改掉不良的饮食习惯。不良的饮食习惯会导致身体不健康，并且容易患上疾病。

　　2、外伤是引起白癜风出现的原因之一。儿童活泼好动，喜欢嬉戏打闹，难免磕磕碰碰出现外伤，由于外伤的感染可以诱发白癜风，所以家长要及时帮孩子妥善的处理伤口，预防感染而诱发白癜风。白癜风不会传染，发现白癜风症状要积极去正规医院诊治。

　　3、儿童在长身体的阶段要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，预防感冒、发烧。

　　4、多给孩子吃一些瘦肉、猪肝、牛肉、黑豆、黑芝麻。

　　5、少给孩子吃肥肉、海产品、羊肉、山楂、西红柿、 类饮料。

　　生活习惯直接影响身体健康，多数孩子的生活习惯不好，这对健康的危害极大。这些就是在平时生活中需要家长和孩子特别注意的，虽然都是一些生活习惯和饮食习惯上的小事儿，但是积少成多，如果一些坏的习惯一直不改，就会导致白癜风的病情发生，所以希望家长能监督自己的孩子，不要溺爱他们，纵容他们的任性，这样才能保证孩子健康的成长。家长们要引导孩子养成良好的生活习惯。

　　学会调节自己的心理压力以及负面情绪。注意适当的为孩子排解学习的压力。现在孩子很多人除了日常在学校的学习之外，家长还会安排各种的补习班、兴趣班，这会让孩子一直处于紧张、焦虑的情绪之下，压力非常大，希望家长能适当的为孩子安排学习，劳逸结合，不要让孩子因为压力过大，导致白癜风，或者更加严重的疾病。多方面重视自己的疾病，以便尽快远离疾病的困扰。

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