患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：贵阳

　　全部症状：表哥现在患上了白癜风，以前的时候他的皮肤特别黑，所以出现白斑时看的特别的明显，他也觉得特别影响容貌，整天不出门，现在只想尽快的治好这个病，不知道平时怎么护理好。所以希望专家给重点讲解下日常护理的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：想知道怎么医治白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　疾病的发生常常都是多种因素不断综合的结果，对于白癜风这种疾病也是如此。身体是革命的本钱，保护好身体，才能实现自己的梦想，身体的保健在我们的生活中越来越受重视，那么白癜风患者应该怎么进行保健呢？大家都知道白癜风治疗难度大，效果差，如果能做好保健工作也会使病情更快的康复，但是很多患者不知道白癜风应该怎么保健，现在 青少年白癜风专家郑华国就为患者朋友们介绍一下白癜风应该怎么做保健。衷心的希望更多的患者能够落实到行动中，更早的摆脱疾病的困扰。

　　由于引发白癜风的因素多种多样，因此注意的护理常识更要全面。吃草本植物类食物。白癜风患者的日常的饮食中，可以多吃草本植物类的食物，这是因为草本植物类食物具有很多的功能，能够有效的调节内分泌，帮助我们有效的清理潜入到人体内的有害物，为我们体内提供维生素，矿物质以及其他的特殊养分。比较常见的有香菇，丝瓜等，这些食物对患者病情的恢复是很有帮助的。另外，白癜风患者不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物。盼望患者还要少吃或者不吃含有维生素c多的食物。

　　白癜风的康复需要重视多个方面的保护。良好的生活规律很重要。白癜风的保健要求患者在生活方面一定要有规律，白癜风患者要避免自己经常的处于紧张和焦虑的精神状态之中，要学会调节好自身的状态，保持正常、良好的生活规律和积极乐观的心态。唯有保持积极乐观的心态，患者才会更好的配合医生进行治疗。

　　广大患者更要学会转移必要的注意力才好。适当的进行运动。患者也不要整天的待在家里，可以适当的进行体育锻炼，结合白癜风发病的部位进行锻炼，比如说白癜风的病发部位在上半身的话，是可以结合篮球，排球，仰卧起坐等运动的。白癜风在下肢的话，是可以结合跑步、跳绳等运动。另外，进行体育锻炼掌握好运动量和运动的时间。相信患者朋友一定会重视针对性护理的重要。

　　白癜风的康复需要患者重视坚持的原则。白癜风患者应该怎么保健？以上就是给大家做的解答，另外白癜风医院的专家提醒患者，保健虽染对病情的康复有好处，但是最主要的还是进行正规的治疗，建议患者到正规的医院进行治疗。建议患者朋友一定要积极配合医生治疗才是关键。

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