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2、耐心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。 3、治疗用药要持之以恒，即所谓恒心，不应受工作学习等因素影响而忘记服药或涂药。白癜风患者一不定期要具备这“三心”，信心、耐心与恒心缺一不可。 4、要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。 北京白癜风治疗专家告诉大家，白癜风的 危害是有碍于患者的观瞻性，该病虽难治疗，但良好的护理手段可有助于白斑的治疗。所以面部有白斑的患者就特别关注脸上长白癜风该怎样护理的问题，因为他们想通过护理加治疗，双管齐下的疗法能够快点治好白癜风。究竟脸上有白斑该怎样护理?下面由专家为您揭晓。 如果患者平时生活中做不好白癜风的护理工作，很容易引起白癜风的发病和复发，针对面部白癜风如何护理的问题，我院专家有妙招： 1、面部白癜风患者在白斑的高峰期一定要减少外出机会，更不要在正午太阳光最强的时候外出； 2、平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素C的水果或蔬菜等； 3、对于面部白癜风患者来说，心理方面的调节也是很重要的，患者应时常保持乐观的情绪，这才有助于白斑的治疗。 一、学会发泄。白斑病患者朋友常常容易感到巨大的压力，这时，患者可以向朋友诉说心中的苦闷，或者采取适当的方法发泄心中的压抑，甚至可以痛快的大哭一场，从而有效的释放自身的心理压力。 二、通过兴趣爱好转移情绪。对于白斑病患者而言，适当的培养一些兴趣爱好，可以有助于对于自身压力的释放，当患者专注于爱好之中，就能够很好平和自身的情绪，从而对白斑病的治疗起到一定的推动作用。 三、加强自身的锻炼。经常参加一些体育活动，不但能够使白斑病患者拥有强壮的体魄，还能够调节患者的内分泌系统，从而提高患者朋友的免疫能力，并且能进一步起到抵御白斑病病症的作用。 1.患者要养成良好的生活、饮食习惯，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，牢记饮食禁忌，忌食过酸、辛辣等刺激性食物，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜；平时养成规律的起居习惯，早睡早起，注意劳逸结合。 2.白斑病患者治疗过程中还要加强日常护理，特别是从容易诱发白斑病的病因入手，白斑病有一定的季节性，春夏是其高发期，炎热的夏季建议患者做好防晒措施，阳光中的紫外线会使黑素细胞功能亢进，过度耗损而早期衰退，抑制黑素的合成，因此患者外出时要涂抹防晒霜或带遮阳伞。 3.提醒：患者一定要放平心态，心理治疗不可缺少，有些患者发病后，常常害怕白斑扩大，病情加重而长期郁郁寡欢，精神长期处于高度紧张状态，情绪很容易波动起伏，焦虑不安、易怒、自卑，这些消极情绪如果得不到及时的排解很容易引起机体内分泌失调，发生免疫系统紊乱，引起病情加重。 临床上，白斑病患者就诊时更多的表现为心理方面的障碍。首先，患者对白斑病具有明显的恐惧心理。在发现白斑后，患者会胡思乱想，常常虚构本病可以传染全身或传染他人，或是担心影响工作及婚姻、遗传给后代，导致其终日忧心忡忡、寝食难安，精神极度紧张。 另一方面，患者还表现有明显的自卑心理。表现为不愿参加社交及集体活动，担心被人歧视、疏远和遭拒绝；也有人会感到害羞，害怕被人议论。更有甚者，在治疗一段时间而疗效欠佳后会感到绝望，从而产生轻生的念头。 白斑病可能是一种心身疾病。还有学者对160例白斑病患者的生活质量进行调查分析，结果亦显示白斑病患者存在多方面的心理障碍，表现为易怒、尴尬或害羞、担心、压抑、失去自信、不自在、精神紧张、感到不体面、希望独处等，但这种心理障碍与皮损多少及病程长短的关系较少。 （34）2 |
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